肉松家常做法，肉松家常做法大全

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本文目录

1. 回民肉松做法
2. 佳宝妈妈肉松的做法做法做法
3. 老爸的食光肉松的做法

回民肉松做法

材料 ：牛肉400g（大致比例 ，鸡肉和猪肉可直接替换即可）
、大全姜适量、肉松肉松葱适量 、家常家常料酒10g 、做法做法酱油8g、白糖10g、五香粉5g。

做法：

1.将牛肉（猪肉
，鸡肉）洗净，冷水大盆泡2小时
，中途换一次水 ，顺着纹理切成牛肉块（猪肉和鸡肉直接大块煮
，不切小块）

2.冷水上锅，入葱姜、料酒 ，牛肉40分钟，猪肉煮30分钟
，鸡肉煮20分钟左右，到用手可以捏碎的状态（提示：用高压锅比较快），每家锅和火力不同 ，用你的手指来捏一捏作为最终判断 ，小心烫手就是了。3.如果你没泡水，那就一边煮一遍撇去煮肉的沫子，撇干净。

4.沥干水份
，将煮好的牛肉/猪肉/鸡肉放入搅拌机、料理机 、破壁机中打碎，如果这些机你都没有，就用手撕碎它。

5.碎牛肉/猪肉/鸡肉中加入白糖 、酱油、五香粉，均匀搅拌 。

6.平铺入容器 ，入微波炉高火打3分钟
 ，拿出搅拌一下 ，再打3分钟 ，再拿出搅拌 。这时候你看看肉松干了吗，因为微波炉的功率不同 ，时间也不同，如果没干，就再打一两分钟（注意一定要3分钟搅拌一下 ，让肉松受热均匀）。提示：金属容器不能进微波炉。7.烘干后的肉松用手掌搓成棉絮状，如果喜欢吃更碎一点的肉松，可以放入破壁机摇晃几下，肉松更加细了（建议给小孩吃打碎 ，大人吃就别打碎了）

直接吃，或加在面包里 ，小贝卷里都不错。

佳宝妈妈肉松的做法

第一步，将里脊肉洗净切成长条。冷水下锅，加入葱
、姜、食盐。

?第二步，里脊肉肉煮熟后过凉水
。装进保鲜袋打扁。

第三步，用手将打扁的肉撕成碎丝 。

第四步，在锅中放碎丝、白糖
、生抽。炒干后装进料理机打碎。撒上黑芝麻，美味的肉松就做好了 。

老爸的食光肉松的做法

1  、姜片10克、里脊肉200切片

2、将里脊肉冷水入锅 ，倒入姜片 ，大料1克，焯水去腥去血末

3 、捞出 ，敲击使其松软，撕成肉丝

4、起锅加入食用油5毫升，倒入肉丝 ，大火翻炒一分钟，加入生抽、料酒 
、盐各5克 ，煸炒至干酥

5
、放入破壁机打成肉松

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