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材料
香菇150克,小油菜心200克,家常耗油适量,做法做法糖适量 ,大全盐适量
做法
1.油菜心清洗干净。香菇香菇
2.水中加少许盐和油,趴油趴油烧开焯烫油菜心。菜的菜这样焯过的蔬菜能保持很好的色泽 ,其他蔬菜也适用 。
3.油菜心捞出过凉。
4.挑选大小基本一致,表面光洁的香菇,去梗备用。
5.锅中放油 ,烧热下香菇翻炒,炒到发软 。
6.加适量开水煮开。
7.烧开后加耗油,糖 ,根据个人口味加盐。转小火炖至香菇入味,软而不烂 。
8.取一长盘 ,小心将油菜心摆盘 。关火 ,一片片的在另一边摆上香菇。将锅中汤汁勾芡,浇在香菇上即可 。
步骤1
食材准备 :油菜片片洗净、泡发的香菇切片 、蒜切片、干辣椒切段 。
步骤2
热锅热油下入蒜和干辣椒 ,爆出香味后放入干香菇片 ,翻炒到香菇变软半熟 ,下入油菜叶翻炒,菜叶会渐渐变软 。
步骤3
加入一勺蚝油和一勺生抽,不用放盐 ,或者可以翻炒均匀后尝一下咸淡 ,自己进行调整。
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做这道香菇炒油菜,既可用鲜香菇,也可用干香菇。若用干香菇烹调,需要用30℃—40℃的温水提前浸泡20分钟。
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